辛く苦しい思いをどうしても断ち切れない。
ネットの口コミで見つけたんだけど、
児島弘樹さんの
「あがり症改善プログラム」
って聞いたことある？
極度のあがり症でも300人の前で
スピーチ出来るようになった方法
って言ってるけど
本当に大丈夫かなぁ？
実際の体験談では再現性ありそうな感じだね。
心理学・心理療法を応用して、
あがり症を根本からムリなく
改善できるんだって。
思い切って試してみようかな。
「とても勉強になりました。
自分にすべてあてはまるので、
毎日続けて改善していこうと思います」
って実践者も居たね。